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¿Cómo funcionan las pulseras de actividad física y los relojes de entrenamiento?

¿Cómo funcionan las pulseras de actividad física y los relojes de entrenamiento?
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chou

02 feb 2020

Las pulseras de actividad física y los relojes inteligentes son los dispositivos vestibles (el término correcto en castellano para wearables) que más aceptación tienen, y dentro de estos últimos, las funcionalidades que puedan ofrecer en cuanto a actividad física, entrenamiento, deporte y salud, cobran especial relevancia. Aunque parezca algo muy reciente, lo cierto es que el primer podómetro de la historia, una de las funcionalidades clásicas de estos vestibles, tiene su origen en 1780. Doscientos años más tarde comenzaron a extenderse los primeros medidores de frecuencia cardíaca para atletas o pulsómetros.

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Evita ser una víctima: coste frente a beneficio y cómo llevar un bolso de manera segura

Evita ser una víctima: coste frente a beneficio y cómo llevar un bolso de manera segura
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02 feb 2020

Una técnica bastante sencilla para tomar una decisión es analizar las ventajas y los inconvenientes de cada opción, o visto de otra forma el coste y el beneficio. Seguro que en algún momento de tu vida habrás dibujado las típicas dos columnas para plantearte lo que te conviene escoger. Este principio tan simple es también usado por los delincuentes (al menos por los que están razonablemente cuerdos) cuando elijen a su víctima. Desde mi punto de vista, aplicar este modelo es un principio básico en defensa personal y una forma muy sencilla de velar por tu seguridad y la de los que te rodean.

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