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El factor sorpresa en defensa personal: cómo lo usan para agredirte y cómo emplearlo para defenderte

El factor sorpresa en defensa personal: cómo lo usan para agredirte y cómo emplearlo para defenderte
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09 feb 2021

Pillarte desprevenido es el recurso estrella de cualquier agresión. Facilita enormemente la labor del agresor, hasta el punto de anular tu capacidad de defenderte. Por muy en forma que estemos, por mucho que sepamos de artes marciales, combate y lucha ¿qué podemos hacer si alguien nos ataca con un arma por la espalda y sin mediar palabra mientras estamos esperando el bus?

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Receta de jabón casero para después de entrenar artes marciales, deportes de combate y lucha

Receta de jabón casero para después de entrenar artes marciales, deportes de combate y lucha
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26 ene 2021

La receta de nuestro jabón para después de entrenar se elabora con ingredientes que aportan fundamentalmente propiedades antiinflamatorias y calmantes. Estas propiedades son excelentes para después de un intenso entrenamiento con los golpes y “roces”, tan propios de las artes marciales, los deportes de combate y lucha. A estas propiedades se suman otras como las antisépticas y antifúngicas que hacen que este jabón sea un gran aliado para cualquier tipo de entrenamiento.

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La fuerza de los golpes circulares en artes marciales y deportes de combate

La fuerza de los golpes circulares en artes marciales y deportes de combate
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22 dic 2020

La distancia más corta para impactar a tu objetivo es una línea recta, al menos en la geometría euclidiana en la que “nos movemos”. Esto es una cualidad muy favorable de los golpes rectos, pero los golpes circulares también tienen sus puntos fuertes. Entender las particularidades físicas de los movimientos circulares es esencial para conocer las ventajas de los golpes circulares, cómo lanzarlos y cómo hacerles frente.

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Batman: Soul of the Dragon. Las artes marciales tienen un papel clave en la nueva película de Batman

'Batman: Soul of the Dragon'. Las artes marciales tienen un papel clave en la nueva película de Batman
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29 sep 2020

Batman tendrá una nueva película de animación donde las artes marciales jugarán un papel clave, como apunta su propio título, “Batman: Soul of the Dragon”, cuya traducción literal al español sería “Batman: alma del dragón”. En agosto se reveló la primera imagen y se hizo oficial que Bruce Timm, responsable de la serie animada de Batman (Batman: The Animated Series) junto a Eric Radomski, volvía a DC para dirigir un nuevo proyecto animado con el caballero oscuro de Gotham como protagonista.

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El KIAI : por qué en artes marciales se grita al golpear

El 'KIAI' : por qué en artes marciales se grita al golpear
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27 oct 2020

Su utilidad está científicamente demostrada y no solo para las artes marciales, también en otros deportes y en circunstancias mucho más cotidianas. Por ejemplo, el uso de los gritos ha sido ampliamente estudiado en los golpes de tenis, abordando no solo la generación de fuerza sino también los efectos que el sonido del grito puede causar en el oponente.

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El spray de pimienta como arma de defensa personal

El 'spray' de pimienta como arma de defensa personal
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12 oct 2020

El spray de pimienta es un arma de defensa personal accesible en muchos países tanto a profesionales de la seguridad como al resto de la ciudadanía. También es conocido como spray o espray de defensa, spray antiagresiones o espray antivioladores y en España es el único arma de defensa personal que puede ser adquirida sin necesidad de sacarse una licencia específica.

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Por qué en algunas artes marciales se golpea con los dedos

Por qué en algunas artes marciales se golpea con los dedos
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26 ago 2020

Son muchas las artes marciales que cuentan en su arsenal con posturas complejas de manos (y pies) para atacar. El kung fu, con sus estilos de animales, probablemente sea el arte marcial qué más ha contribuido a dar a conocer este tipo de golpes, pero ni todos estos golpes se asocian con animales ni son exclusivos del kung fu. Son técnicas llamativas pero ¿qué utilidad tienen?, ¿merece la pena practicar estos golpes?

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