A base de golpes.es - web ilustrada de artes marciales https://abasedegolpes.com/es/ A base de golpes es Fri, 21 Apr 2023 00:21:21 +0200 15 ¿Sirven los bloqueos para defenderse? Aprende a cómo bloquear un golpe eficazmente https://abasedegolpes.com/es/tecnica/2023/04/21/articulos/sirven-los-bloqueos-para-defenderse-aprende-a-como-bloquear-un-golpe-eficazmente.html https://abasedegolpes.com/es/tecnica/2023/04/21/articulos/sirven-los-bloqueos-para-defenderse-aprende-a-como-bloquear-un-golpe-eficazmente.html Fri, 21 Apr 2023 00:21:21 +0200 Artículos

Si quieres evitar un golpe existen formas mucho más sencillas para defenderte que con un bloqueo. De hecho, el bloqueo no pretende evitar el golpe, su objetivo es buscarlo y cortar su camino impactando en la extremidad que lo lanza.

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'Balas y katanas': superando el enorme reto de grabar una película de artes marciales en España https://abasedegolpes.com/es/cultura/2022/07/31/articulos/balas-y-katanas-superando-el-enorme-reto-de-grabar-una-pelicula-de-artes-marciales-en-espana.html https://abasedegolpes.com/es/cultura/2022/07/31/articulos/balas-y-katanas-superando-el-enorme-reto-de-grabar-una-pelicula-de-artes-marciales-en-espana.html Sun, 31 Jul 2022 20:20:12 +0200 Artículos

El pasado 20 de junio nos invitaron al pase privado de Balas y katanas. Ahora que ya ha pasado un poco la hiperexpectación de encontrarnos con un largometraje de artes marciales producido en España, redactamos este artículo contando nuestra experiencia. Uso la palabra “experiencia” en toda su magnitud. No vais a leer una crítica al uso como puede ser la de Shang-Chi.

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Tipos de cine de artes marciales https://abasedegolpes.com/es/cultura/2022/06/11/articulos/tipos-de-cine-de-artes-marciales.html https://abasedegolpes.com/es/cultura/2022/06/11/articulos/tipos-de-cine-de-artes-marciales.html Sat, 11 Jun 2022 13:53:12 +0200 Artículos

Para el gran público, el cine marcial es sencillamente eso, cine de artes marciales o directamente de acción. Pero si le prestas un poco de atención, después de haber visto unas cuantas películas, seguramente te darás cuenta de las enormes diferencias que pueden existir dentro del género. En este artículo, que escribimos mano a mano con el experto en cine de artes marciales Iván Fernández, te mostramos una clasificación que te ayudará a entender este género de cine.

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Música en artes marciales y deportes de combate y cómo elegir los mejores auriculares para entrenar https://abasedegolpes.com/es/equipo/2022/04/19/los-mejores/como-elegir-los-mejores-auriculares-para-entrenar-artes-marciales-y-deportes-de-combate.html https://abasedegolpes.com/es/equipo/2022/04/19/los-mejores/como-elegir-los-mejores-auriculares-para-entrenar-artes-marciales-y-deportes-de-combate.html Tue, 19 Apr 2022 21:59:47 +0200 Los mejores...

Durante bastante tiempo fui reticente a usar música y mucho menos auriculares durante el entrenamiento. Los únicos cascos que contemplaba poner sobre mi cabeza eran aquellos que te protegían de los golpes. Un prejuicio que seguramente me invadió debido a como me inicié en las artes marciales "tradicionales".

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Visión periférica en defensa personal y cómo usar los espejos para defenderte https://abasedegolpes.com/es/defensa/2022/02/21/articulos/vision-periferica-en-defensa-personal-y-como-usar-los-espejos-para-defenderte.html https://abasedegolpes.com/es/defensa/2022/02/21/articulos/vision-periferica-en-defensa-personal-y-como-usar-los-espejos-para-defenderte.html Mon, 21 Feb 2022 11:54:12 +0100 Artículos

Si buscabas una explicación sobre cómo romper un espejo para usarlo cual cuchillo y emplearlo en tu defensa, lamento decepcionarte. Pero puedes pasarte por el artículo de armas de fortuna que sí trata esos temas. Lo que vas a encontrar en las siguientes líneas es cómo emplear la funcionalidad normal de los espejos para defenderte. Aprovecho también para presentarte y explicarte cómo entrenar un concepto fundamental tanto en defensa personal como en deportes de combate: la visión periférica.

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Magnitudes físicas en artes marciales y deportes de combate https://abasedegolpes.com/es/tecnica/2022/02/06/articulos/magnitudes-fisicas-en-artes-marciales-y-deportes-de-combate.html https://abasedegolpes.com/es/tecnica/2022/02/06/articulos/magnitudes-fisicas-en-artes-marciales-y-deportes-de-combate.html Sun, 06 Feb 2022 00:51:51 +0100 Artículos

No es necesario conocer las leyes de Newton para dar un buen golpe. Pero siguiendo ese razonamiento tampoco es necesario conocer la historia de tu arte marcial o cómo se pronuncian los golpes en el idioma que le dio origen. Ni siquiera es necesario tener una técnica perfecta o una respiración sincronizada. ¡Mucho menos conocer las normas de comportamiento en clase o las del combate deportivo!

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Origen y evolución del cine de artes marciales https://abasedegolpes.com/es/cultura/2021/12/16/articulos/origen-y-evolucion-del-cine-de-artes-marciales.html https://abasedegolpes.com/es/cultura/2021/12/16/articulos/origen-y-evolucion-del-cine-de-artes-marciales.html Thu, 16 Dec 2021 17:00:12 +0100 Artículos

Cuando eres un amante del cine marcial y llevas prácticamente toda la vida viéndolo y posteriormente escribiendo sobre el tema, echas la vista atrás a todas esas miles y miles de horas de películas repletas de puñetazos, patadas, armas y técnicas voladoras, surge la necesidad de poner todo en orden. De comparar las diferentes cinematografías, identificar los puntos clave que definen los diferentes estilos de cine y establecer una línea temporal donde ordenas la propia historia de este tipo de cine, extrapolable a cualquier género o país.

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Receta de crema casera para los golpes y dolores https://abasedegolpes.com/es/equipo/2021/12/03/articulos/receta-para-la-elaboracion-casera-de-crema-para-golpes-y-dolores.html https://abasedegolpes.com/es/equipo/2021/12/03/articulos/receta-para-la-elaboracion-casera-de-crema-para-golpes-y-dolores.html Fri, 03 Dec 2021 23:12:12 +0100 Artículos

Los golpes son un riesgo frecuente que cualquier deportista asume dentro de la práctica de su disciplina. Para los artistas marciales los golpes son parte de nuestro estilo de vida. No podemos concebir el entrenamiento de un arte marcial o un deporte de combate sin golpes de la misma manera que el jugador de fútbol no podría entrenar sin su balón reglamentario.

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Defensa personal y legislación: legítima defensa o cómo defenderte legalmente https://abasedegolpes.com/es/defensa/2021/10/23/articulos/defensa-personal-y-legislacion-legitima-defensa-o-como-defenderte-legalmente.html https://abasedegolpes.com/es/defensa/2021/10/23/articulos/defensa-personal-y-legislacion-legitima-defensa-o-como-defenderte-legalmente.html Sat, 23 Oct 2021 16:29:08 +0200 Artículos

Existen errores al defenderte de una agresión que no solo pueden meterte en un grave problema judicial, sino que también son una mala idea para mejorar tus opciones de defensa. Aunque no lo creas, seguir algunas de las pautas que marca la ley también es útil para mejorar tus probabilidades de repeler una agresión.

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No dejes que el miedo borre todo tu entrenamiento en defensa personal justo cuando más falta te hace https://abasedegolpes.com/es/defensa/2021/09/20/articulos/no-dejes-que-el-miedo-borre-todo-tu-entrenamiento-en-defensa-personal-justo-cuando-mas-falta-te-hace.html https://abasedegolpes.com/es/defensa/2021/09/20/articulos/no-dejes-que-el-miedo-borre-todo-tu-entrenamiento-en-defensa-personal-justo-cuando-mas-falta-te-hace.html Mon, 20 Sep 2021 23:00:06 +0200 Artículos

Recuerdo la primera vez que tuve que usar las artes marciales para defenderme. Sin saber muy bien cómo, tenía a otro chaval con sus dos manos agarrando mi chaqueta y empujándome contra una pared. La ocasión perfecta para defenderse con una técnica “de libro”, pero yo estaba demasiado ocupado con mi desconcierto como para darme cuenta de ello.

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