Etiqueta: Consejos de defensa personal

Si buscabas una explicación sobre cómo romper un espejo para usarlo cual cuchillo y emplearlo en tu defensa, lamento decepcionarte. Pero puedes pasarte por el artículo de armas de fortuna que sí trata esos temas. Lo que vas a encontrar en las siguientes líneas es cómo emplear la funcionalidad normal de los espejos para defenderte. Aprovecho también para presentarte y explicarte cómo entrenar un concepto fundamental tanto en defensa personal como en deportes de combate: la visión periférica.

Recuerdo la primera vez que tuve que usar las artes marciales para defenderme. Sin saber muy bien cómo, tenía a otro chaval con sus dos manos agarrando mi chaqueta y empujándome contra una pared. La ocasión perfecta para defenderse con una técnica “de libro”, pero yo estaba demasiado ocupado con mi desconcierto como para darme cuenta de ello.

Reconocer a tiempo una situación de riesgo puede permitir a la persona más patosa del mundo salir indemne. No hacerlo o reaccionar de manera inadecuada, puede anular la capacidad de defenderse de cualquier persona, aunque sea el mejor artista marcial del mundo o el campeón de pesos pesados de la UFC. La prevención es clave en defensa personal, independientemente de tu nivel de artes marciales.

Pillarte desprevenido es el recurso estrella de cualquier agresión. Facilita enormemente la labor del agresor, hasta el punto de anular tu capacidad de defenderte. Por muy en forma que estemos, por mucho que sepamos de artes marciales, combate y lucha ¿qué podemos hacer si alguien nos ataca con un arma por la espalda y sin mediar palabra mientras estamos esperando el bus?

Una técnica bastante sencilla para tomar una decisión es analizar las ventajas y los inconvenientes de cada opción, o visto de otra forma el coste y el beneficio. Seguro que en algún momento de tu vida habrás dibujado las típicas dos columnas para plantearte lo que te conviene escoger. Este principio tan simple es también usado por los delincuentes (al menos por los que están razonablemente cuerdos) cuando elijen a su víctima. Desde mi punto de vista, aplicar este modelo es un principio básico en defensa personal y una forma muy sencilla de velar por tu seguridad y la de los que te rodean.